Broschüre informiert über Angebote im Kinder- und Familienhaus und im Stadtteiltreff Nord

ZUM HERUNTERLADEN: NEUE INFOBROSCHÜRE FÜR DEN STADTTEIL HOFHEIM NORD

Einen guten Überblick über alle Aktivitäten im Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen sowie im Stadtteiltreff Hofheim Nord gibt jetzt eine neue Broschüre. Mit einer kurzen Beschreibung, Kontakt- sowie Zeit und Ortsangaben kann sich damit jeder über die einzelnen Angebote informieren. 
Erstellt hat die Broschüre die NH ProjektStadt in enger Abstimmung mit der Stadt Hofheim und den vielen engagierten Akteuren in den beiden Einrichtungen.

Interessiert? Hier könnt ihr euch die neue Broschüre herunterladen.

Bei Fragen einfach anrufen! Unsere Rufnummer ist 06192.2860901

 

GESCHÜTZTE KOMMUNIKATION: WOCHENENDKURS AM 10. UND 11.11.2018 FÜR VORSCHULKINDER AB 5 1/2 JAHRE UND ERSTKLÄSSLER

Zum Umgang mit gewaltbereiten Menschen: Sicher sein ist cool!
Im Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen, Fichtestr. 20 in Hofheim am Taunus

Leitung: Monika Joyce Baumgartl

In diesem Kurs lernst Du, was Du tun könntest, um Dich selbst zu beschützen, wenn Du von anderen Kindern geärgert oder bedroht wirst. Dir nette Leute etwas Schönes zeigen. Dir jemand sein Handy zum Spielen gibt.
Wie bekommt man im Notfall Hilfe von anderen? Was Du tun kannst, wenn jemand Dich küssen möchte und Du magst das nicht. Und jede Menge Tipps und Tricks für schwierige, blöde Momente.

Ziele des Seminars:
● Selbstvertrauen stärken, selbstbewusstere Ausstrahlung.
● Grundvertrauen erhalten, übertriebene Ängste abbauen.
● Klare und praktisch umsetzbare Regeln für den Alltag.

Kurszeiten: Samstags von 9:00 - 13:30 Uhr, sonntags von 10-14:30 Uhr.(nachmittags jeweils frei). Incl. 30 Min. betreute Snackpause und kleineren Trink- und Entspannungspausen.
Die Seminargebühr beträgt 89,-. bei Teilnahme von Geschwistern kostet der Kurs für das zweite Kind 74,-€
Anmeldeschluss ist der 20.9.18.

Weitere Infos unter www.Baumgartl-Seminare.de

Organisatorische Fragen bitte an: Katja Böcker, Fon: 06192-9079519.
Fragen zum Kursinhalt bitte telefonisch oder per Mail an M. Baumgartl: Tel. 6120 - 66 99 und E-Mail: Monikabaumgartl@t-online.de

Kontakt: Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen, Fichtestraße 20, 65719 Hofheim, Tel. 06192/2860901 & 0170/861 10 73 

  

GO CREATE! UPCYCLING INFOBOARDS am Freitag, 16. November 2018 von 15 bis 18 Uhr

Im Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen, Fichtestr. 20 in Hofheim am Taunus (Mehrzweckraum).
In Zusammenarbeit mit den ecokids.

Leitung: Mary Zischg

Für wen? Junge Menschen im Alter zwischen 10 und 16 Jahren. Gerne könnt Ihr eigenes Material, zum Beispiel Korken, Dosen, Gummis etc mitbringen. Wir werden Holzplatten mit Tafelfarbe anmalen und kreativ als Infoboard gestalten. Eure Ideen sind gefragt!

Für euch - oder als originelles (X-Mas)-Geschenk ...

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung: info@ecokids.education oder familienzentrum@kinderhaus-frechespatzen.de

Kontakt: Kinder- und Familienhaus Freche Spatzen, Fichtestraße 20, 65719 Hofheim, Tel. 06192/2860901 & 0170/861 10 73 

  

DANCE WORKOUT immer montags und mittwochs

DANCE WORKOUT MIT ANTONELLA SCHULZ IM KINDER- UND FAMILIENHAUS FRECHE SPATZEN

Mit Salsa, Meringue und alles was die Weltmusik noch an mitreißenden Rhythmen zu bieten hat, könnt ihr euch beim Dance Workout unter der Anleitung von Antonella so richtig auspowern. Der Mix aus schöner, frecher und auch eleganter Musik ermöglicht euch, für 60 Minuten den Alltag zu vergessen. Ein intensives Training mit rhythmischen Bewegungen und vor allem Spaß und Freude.

Anschließend bietet Antonella euch noch ein 30minütiges intensives Training an, um gezielt die Muskulatur an Bauch, Beinen und Po aufzubauen.

Wenn ihr neugierig seid und Interesse am Dance Workout habt, kommt doch gern zu einer Schnupperstunde vorbei. Antonella freut sich auf euch!

Termine: Montags von 19.00 bis 20.30 Uhr, Mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr

Kosten 10er-Karte: 55 Euro, ermäßigt 40 Euro für Schüler, Studenten und Vereinsmitglieder des VdJJ.

Kontakt und Anmeldung: Antonella Schulz, Telefon: 0151.51926739 und E-Mail: elly.cap@web.de

 

Wöchentlich immer dienstags: Schwangerschaftsgymnastik Step & Fit von 18.45 bis 19.45 Uhr

STEP&FIT AUF DEM BALANCEBOARD mit CAROLIN JOHN, Physiotherapeutin bac. Sc. NL

Step&Fit ist eine flotte Schwangerschaftsgymnastik, die für Schwangere in allen Phasen der Schwangerschaft ab der 12. Schwangerschaftswoche geeignet ist. 
In der Schwangerschaft muss der weibliche Körper einiges mehr leisten als zuvor. Häufig äußert sich dies in Rücken- und/oder Beckenschmerzen. Im Kurs Step&Fit steppen wir auf einem Balanceboard, kräftigen die betroffenen Muskelgruppen und führen einige Entspannungsübungen durch.

Dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr.

Kosten: 78 Euro für 8 Kurseinheiten.

Der Kurs findet fortlaufend statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kontakt und Anmeldung: Carolin John, Telefon: 0176.20638634 und E-Mail: John.physio@gmx.de

 

Wöchentlich immer donnerstags: Entspannungskurs Meditation von 20.15 bis 21.15 Uhr

BALANCE, LEBENSFREUDE UND ENTSPANNUNG FINDEN mit Nadine und Thilo Ziehm

Mit Hilfe einer einfachen Meditationstechnik, etablieren sich allmählich wieder die inneren Qualitäten wie Vertrauen, Zufriedenheit sowie innerer Frieden, Kreativität, Weisheit und Freude. Durch unsere eigene Urenergie werden die Energiezentren und -Kanäle in uns geöffnet, wodurch wir innere Balance und Selbstverwirklichung erfahren.
Eine spannende Reise zu unserem wahren Selbst!

Donnerstags von 20.15 bis 21.15 Uhr.

Der Eintritt ist frei.

Der Kurs findet fortlaufend statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kontakt und Information: Thilo & Nadine Ziehm, Telefon: 0178 – 8810310 und E-Mail meditationhofheim@gmail.com